ACTIVA TU CUERPO Y MENTE, SIÉNTETE MEJOR
ACTIVE PILATES
CONSIGUE vigor, movilidad, potencia Y fluidez
para todos
Recomendado para hombres y mujeres de cualquier edad y estado físico, tanto para personas con trabajados sedentarios, como personas con patologías, deportistas, mujeres pre-parto y post-parto, 3ª Edad. Te atendemos en catalán, castellano e inglés.
RETADORAS
Pilates Mat. Pilates Reformer con torre. Diferentes clases semanales divertidas e innovadoras. Retadoras, aportando una evolución al cliente. Adaptadas a diferentes niveles y patologías.
gruPos reducidos
De 2 a 10 personas como máximo en un entorno seguro. Reserva de clases a través de la web o por nuestra App.
No te lo pienses más
Empieza hoy mismo
Contáctanos e infórmate sobre cómo te ayudamos a sentirte mejor.
¡Te esperamos!
sobre nosotros
Clases de Pilates que desafían al cuerpo, mejoran tu fuerza y flexibilidad, proporcionando tonificación muscular, control sobre tu cuerpo y mente, consiguiendo sensaciones positivas y satisfacción final.
Estamos ubicados en Barcelona, en el barrio de Poblenou. Nuestro objetivo es atraer a todo tipo de personas sea cual sea su estado físico. Ofrecemos clases de bajo impacto a la vez que energéticas, divertidas y efectivas para el bienestar. Creemos que el Pilates es el camino para conseguir una existencia física más satisfactoria y, lo mejor de todo, es que puedes empezar en cualquier momento.
Ofrecemos un Pilates con un enfoque contemporáneo. Te retamos a que experimentes los beneficios del Pilates con un toque diferente de estilo propio. Descubre nuestras clases de Pilates Reformer y de Pilates Mat donde disfrutarás de movimientos creativos.
Nuestros instructores
Seleccionamos a nuestros instructores titulados y altamente cualificados para que cumplan con la excelencia de Active Pilates, tanto para las clases grupales más enérgicas como para las clases más particulares como Pre-Natal, Post-Rehabilitación y 3ª Edad.
ambiente positivo
Nuestro gran valor añadido es el ambiente de amistad y positivismo que se genera en nuestras sesiones, que, al mismo tiempo son retadoras y profesionales.
Instalaciones
Salas espaciosas, confortables y elegantes. Las buenas vistas del centro generan un entorno armonioso y agradable, que te motivará a repetir.
nuestras clases de pilates
elige tu manera de sentirte mejor
Clases adaptadas a las necesidades de cada persona.
Sala mat
Sala polivalente donde impartimos un abanico de diferentes tipos de clases, todas ellas ligadas alrededor del perfil de pilates.
sala reformer
Sala especializada en la disciplina de Pilates Reformer con máquinas de alto nivel con torre.
sala
mat
Elige tu tipo de clases
Pilates Mat y fit
Clases de Mat(Suelo) son clases realizadas en una esterilla, donde siguiendo en todo momento los principios fundamentales del Pilates conseguirás mejorar la respiración,
YOGA
Nuestras clases de yoga te ayudarán a mejorar tu flexibilidad, equilibrio y bienestar general. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, nuestras clases adaptadas son ideales para hombres y mujeres de todas las edades y niveles de condición física. En un ambiente positivo y acogedor, nuestros instructores cualificados te guiarán en cada postura y respiración, brindándote una experiencia relajante y rejuvenecedora.
Hipopresivos
Es un método que combina la respiración con la contracción de los músculos abdominales. Son una serie de ejercicios que te ayudarán a fortalecer el suelo pélvico, tonificar el abdomen y reducir la cintura.
Tabata y tabata sin impacto
Prueba este método de entrenamiento de alta intensidad a intervalos. Quema más grasa en menos tiempo y mejora tu salud cardiovascular.
body power
Estas clases se basan en Entrenamiento Funcional adaptado al perfil Active Pilates. Mejora tu fuerza, tu coordinación, tu resistencia y tu vivacidad. Además contribuye en la reducción de dolores de espalda procedentes de trabajos sedentarios.
sala
reformer
El Reformer actúa como un sistema de soporte para el cuerpo. Añade resistencia a los ejercicios de Pilates con el uso de los muelles que forman parte de la máquina. El uso de muelles fuertes se utiliza para fortalecer los grandes grupos musculares, sin embargo, el uso de muelles suaves te ayuda a retar a los músculos estabilizadores y concentrarte en el Core.
En Active Pilates podrás experimentar los beneficios del Pilates Contemporáneo con un toque distinto. Nuestro estilo propio de clases de Reformer te ayudará a fortalecer y elongar todo tu cuerpo mientras llevas tu equilibrio y coordinación a un siguiente nivel.
clases por niveles
nivel iniciación
Se empieza enseñando los principios de Pilates, con ejercicios básicos hasta que la rutina sea fluida y poco a poco se va aumentando la dificultad tanto del propio ejercicio como otros ejercicios más avanzados.
Nivel intermedio
Ideal para los clientes que ya han desarrollado la técnica y pueden realizar movimientos fluidos y con precisión.
Nivel avanzado
Sigue progresando a un nivel adaptado a tu técnica y aprovechando al máximo rodos los beneficios de este sistema.
clase de prueba
Es la manera perfecta de experimentar Pilates y nuestro estudio. Disfruta de 50 min de clase para conocer nuestras salas, nuestras máquinas y los principios fundamentales del pilates.
Precios
SALA MAT
HIPOPRESIVOS, PILATES MAT/FIT, YOGA, TABATA, BODY POWER
SALA REFORMER
INICIACIÓN, INTERMEDIO, AVANZADO
Clase de prueba
SALA MAT
15€
SALA REFORMER
25€
BONO 1 CLASE
SALA MAT
25€
SALA REFORMER
40€
BONO 5 CLASES
SALA MAT
80€
SALA REFORMER
140€
BONO 10 CLASES
SALA MAT
135€
SALA REFORMER
240€
Suscripción
1 clase por semana
SALA MAT
45€
SALA REFORMER
80€
Suscripción
2 clases por semana
SALA MAT
59€
SALA REFORMER
105€
COMBO 1+1
90€
Suscripción
3 clases por semana
SALA MAT
75€
SALA REFORMER
130€
COMBO 2+1
110€
COMBO 1+2
120€
*Precio de matrícula: 25€
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